Видео с ютуба 정희원 간헐적단식

3차원 절식

절식의 개념 바로 알기

[#옥탑방의문제아들] 당뇨를 앞당기는 지름길?!😢 교수님이 알려주는 간헐적 단식의 위험성⚠️ | KBS 231213 방송

건강하고 지속가능하게 체중 조절하는 법

아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

'이 시간 이후로는' 먹지마세요, 노화를 막는 초간단 식습관 (서울아산병원 정희원 교수)

배고픔을 똑똑하게 다스리는 방법

아침식사의 모든 것

당신의 도파민 시스템은 고장났습니다

내가 먹는 단백질, 왜 근육으로 안 갈까?

대체 몇 시간을 굶어야 살이 빠지는 걸까? | 의사들의 수다 EP. 12

[#어쩌다어른] 철저히 관리했는데 비만이 된 이유❓ 소식, 간헐적 단식, 1일 1식에 관한 오해와 진실💥

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)